講座

• 忙しい毎日に疲れて、自分軸を見失っていると感じる方
• 人間関係に振り回されて自分の視野が狭まっていると感じている方
• 目に見えないモヤモヤやイライラがつのっている方
• 心の中を整えるということを学んでみたい方

お部屋の中は、片づいていない状態を目にしたら、片づけられますが、心の中の荷物は視覚的には見ることができません。

具体的には…

・メンタルオーガナイズをすることでどんな効果があるのか

・自分らしく生きる価値観や目標の選び方

・感情をコントロールする賢い行動の選び方

・状況に振り回されない見方の選び方

の内容で進めていきます。

• 片づけ本の通りに片づけてもすぐにリバウンド。どうして？
• 家族が片づけてくれない。どうすれば片づけてくれるようになるの？
• 「利き脳」って何？　詳しく知りたい

• 実家を片づけたいが、いつも親と喧嘩になって先に進まない
• 実家の片づけが気がかり。でもどうやって進めれば良いの？
• 実家に帰った時に一気に片づけたい。親に了解を得ずに勝手に片づけてもOK？？