東京都中央区 ライフオーガナイザー®️の門傳（もんでん）奈々による「空間」と「こころ」の片づけサポートです。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー講座（対面・オンライン両方対応）
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会監修講座
- 忙しい毎日に疲れて、自分軸を見失っていると感じる方
- 人間関係に振り回されて自分の視野が狭まっていると感じている方
- 目に見えないモヤモヤやイライラがつのっている方
- 心の中を整えるということを学んでみたい方
お部屋の中は、片づいていない状態を目にしたら、片づけられますが、心の中の荷物は視覚的には見ることができません。
具体的には…
・メンタルオーガナイズをすることでどんな効果があるのか
・自分らしく生きる価値観や目標の選び方
・感情をコントロールする賢い行動の選び方
・状況に振り回されない見方の選び方
の内容で進めていきます。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーの内容
・メンタルオーガナイズをすることでどんな効果があるのか
・自分らしく生きる価値観や目標の選び方
・感情をコントロールする賢い行動の選び方
・状況に振り回されない見方の選び方
の項目に沿って進めていきます。
講座中は、自分の心を整える方法や考え方について、ワークや周りの受講者、講師の体験などをシェアしながら進めていきます。
ワークやワーク後のシェアタイムなどを通じて「セルフコントロール力」をつけるために何ができるのかを学びます。
おすすめポイント
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会監修講座
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会の監修講座です。
自分らしく生きるためのセルフコントロール力のつけ方について学ぶ
願望、感情、見方の３つの観点からアプローチし、心を整える方法について学ぶことができます。
学んだ内容を実用的にどう活かしていくのかについても講師が解説
メンタルオーガナイザーの講師が、エッセンスセミナーの内容を実生活にどう活かしているのか。実生活に取り入れるメリットについても具体例を交えて解説します。
料金
| メンタルオーガナイズエッセンスセミナー講座（対面・オンライン共通） | 150分 | 4,950円 |
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※表示価格は全て税別表示となっております。
※日本ライフオーガナイザー協会認定講師（マスターライフオーガナイザー）だけが開催できる協会監修講座です。
※最低開催人数に満たない場合は開催を中止することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
※当日は筆記用具をお持ちください。
